संस्थापक और नेतृत्व
Suraj Kanwar ने Sodha Fitness Club की स्थापना की और इस पहल का नेतृत्व करती हैं। ब्रांड का उद्देश्य wellness से जुड़े सवालों को स्पष्ट, सम्मानजनक और उपयोगी भाषा में समझने में लोगों की सहायता करना है।
Bharat Singh Sodha: एक व्यक्तिगत wellness अनुभव
संस्थापक Suraj Kanwar के पति Bharat Singh Sodha अपने व्यक्तिगत wellness अनुभव के माध्यम से Sodha Fitness Club से जुड़े हैं। उन्होंने बताया कि 83 kg वजन के समय घुटनों की परेशानी, सांस लेने में कठिनाई और blood pressure तथा cholesterol से जुड़ी चिंताओं ने उन्हें अपनी दिनचर्या पर गंभीरता से ध्यान देने के लिए प्रेरित किया।
उनके अनुसार, coach Rakesh Kumar Yadav और wellness community के मार्गदर्शन में उन्होंने nutrition और नियमित दिनचर्या पर काम किया। तीन महीनों में उनका वजन 70 kg तक आया और उन्होंने अपनी ऊर्जा तथा आत्मविश्वास में सकारात्मक बदलाव महसूस किया।
Bharat Singh Sodha इस अनुभव को जागरूकता और प्रेरणा के लिए साझा करते हैं। यह उनका व्यक्तिगत अनुभव है; हर व्यक्ति की परिस्थिति और परिणाम अलग हो सकते हैं।
- शुरुआती वजन: 83 kg
- अवधि: 3 महीने
- साझा किया गया व्यक्तिगत परिणाम: 70 kg
यह Bharat Singh Sodha द्वारा साझा किया गया व्यक्तिगत अनुभव है। इसे चिकित्सकीय सलाह या हर व्यक्ति के लिए समान परिणाम का संकेत न समझें।
हम किस तरह बात करते हैं
स्वास्थ्य से जुड़े सवाल निजी और अलग-अलग होते हैं। इसलिए भाषा सरल, सम्मानजनक और बिना डर के होनी चाहिए।
यह वेबसाइट सम्मानजनक समझ, सोच-समझकर निर्णय और हर व्यक्ति की अलग परिस्थिति को महत्व देती है।
कोच
कोच राकेश कुमार यादव जी Sodha Fitness Club में fitness, nutrition और lifestyle से जुड़े practical coaching support का मार्गदर्शन करते हैं।
आप अपनी routine, लक्ष्य और वर्तमान परिस्थितियों के बारे में team से बात करके training या online support का format, timing और अगला कदम स्पष्ट कर सकते हैं।
Jodhpur से India-wide Zoom तक
Sodha की प्राथमिक city Jodhpur है। Online-first सहायता में product और nutrition support, diet guidance तथा online और Zoom lessons शामिल हो सकते हैं। India-wide पहुँच online जुड़ाव से है; in-person option चाहिए तो पहले उसकी उपलब्धता और scope पूछें।