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अपने स्वास्थ्य को समझकर आगे बढ़ें

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Zoom पर जुड़ने से पहले क्या समझें

Online workouts और Zoom sessions Sodha की delivery direction का हिस्सा हैं। current format जानने के लिए team से पूछें।

Sodha Fitness Club

ऑनलाइन sessions

इस विषय को अपनी गति से पढ़ें और समझें।

01

सत्र से पहले

अपना प्रश्न, उपलब्ध समय और जिस तरह की जानकारी चाहिए उसे पहले से स्पष्ट रखें। कोई sensitive health detail public message में न भेजें।

02

वर्तमान जानकारी पूछें

Session duration, schedule, access process और programme scope जैसी details समय के साथ बदल सकती हैं। WhatsApp पर वर्तमान जानकारी पूछें।